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地域のすごし場
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川尻健康体操教室
川尻健康体操教室
湖西市

開催日時

月1回9時30分から11時30分

活動の種類

健康体操リーダー養成講座を受講した地域の方が講師となり、器具を使わず誰でもできる健康体操です。手や指の体操で身体の神経を刺激し、活性化することから始め、身体の筋を伸ばしたり、関節の動きをよくする体操、つま先上げ・かかと上げ・もも上げ・バランスなどの筋力を向上させる体操などを楽しく行っています。
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団体名
川尻健康体操教室
所在地
〒431-0441 静岡県湖西市吉美 川尻公会堂
電話番号
電話受付可能時間帯や曜日など
平日8:30~17:15
ボランティアスタッフ募集
年1回養成講座を実施
その他
おおむね70歳以上の高齢者